CURSO PREVENCIÓN EMOCIONAL DEL ESTRÉS LABORAL
Curso diseñado para espacios laborales, empresas, y en general, para espacios donde conviven personas que no tienen una relación familiar.
Con este curso:
*Aprenderás a identificar tu grado de estrés cotidiano
*Conocerás con más profundidad cuáles son tus emociones y cuál es el mensaje que te están dando.
*Detectarás cuáles son tus creencias, emociones y conductas y cómo modificarlas para que sean funcionales en tu espacio laboral.
*Identificarás cuáles son tus estrategias para afrontar los retos de la convivencia cotidiana en un empleo.
* Te quedará más claro cuál es el Orden jerárquico en el lugar donde trabajas.
*Aprenderás herramientas para manejar el estrés que ya no te funciona.
*Aprenderás a identificar tu grado de estrés cotidiano
*Conocerás con más profundidad cuáles son tus emociones y cuál es el mensaje que te están dando.
*Detectarás cuáles son tus creencias, emociones y conductas y cómo modificarlas para que sean funcionales en tu espacio laboral.
*Identificarás cuáles son tus estrategias para afrontar los retos de la convivencia cotidiana en un empleo.
* Te quedará más claro cuál es el Orden jerárquico en el lugar donde trabajas.
*Aprenderás herramientas para manejar el estrés que ya no te funciona.
