¿Cómo aplico esta semana lo aprendido de los Filósofos para que pueda practicar lo que voy aprendiendo?
Te dejo un ejemplo de actividades para que al realizarlas, vayas dándote cuenta de tu avance:
EJEMPLO SEMANAL DE ACTIVIDADES PARA APLICAR TRES FILOSOFÍAS
Lunes: Reflexiona sobre tus virtudes y define un valor clave que quieras practicar esta semana (Aristóteles).
Martes: Simplifica algo en tu vida, como tu entorno físico o tus compromisos (Epicuro).
Miércoles: Dedica 10 minutos a la visualización negativa y a practicar la aceptación (Epicteto).
Jueves: Rodéate de amigos o dedica tiempo a una conversación significativa (Epicuro).
Viernes: Celebra tus logros de la semana y analiza si has vivido en equilibrio (Aristóteles).
Sábado: Disfruta un pequeño placer consciente, como leer en la naturaleza (Epicuro).
Domingo: Planifica la próxima semana enfocándote en lo que está bajo tu control (Epicteto).
¿Cómo te fue? Cuéntanos en este espacio.
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